Lintea este cel mai cunoscut si folosit tip de leguminoase din Germania si la nivel european. Se poate folosi in diferite tocanite, supe si salate.
Mod de preparare 2 persoane: se fierbe 150 grame de linte in 300 ml de apa, intr-o oala acoperita, timp de 20-30 de minute. Se sareaza abia dupa fierbere. Nu este necesara inmuierea inainte de fierbere.
Ingrediente: linte maro*. *provin din agricultura ecologica.
Alergeni urme:
fructe cu coaja lemnoasa, gluten, susan
Informatii nutritionale:
- kj: 1286
- kcal: 305
- grasimi: 1,6g
- acizi_grasi_saturati: 0,2g
- glucide: 41g
- zaharuri: 1,1g
- fibre: 17g
- proteine: 23g
- sare: 0,02g
Recenzii
Nu există recenzii până acum.