Calamar Întreg Congelat – Grecia Premium

Calamar întreg congelat IQF din Grecia, pescuit din apele curate ale Mării Mediterane. Carne albă, suculentă, cu o textură unică – ideal pentru preparate mediteraneene autentice.

Tentaculele și tubul pot fi preparate separat sau împreună – grătar, umplut, prăjit sau în sos – versatilitate totală în bucătărie.

Informații produs

Specie: Loligo vulgaris
Stare produs: congelat IQF (-18°C)
Tip produs: calamar întreg, necuățat sau parțial curățat

📦 Ambalare

• Bucăți individuale congelate IQF, ambalate în pungă sau cutie

Beneficii consum calamar

Calamarul este o sursă excelentă de proteine slabe, cu valori calorice reduse.

✔ bogat în proteine – indice nutrițional ridicat
✔ sursă naturală de vitamina B12 și riboflavină – pentru energie și metabolism
✔ conținut redus de grăsimi – carne slabă, ideală dietetic
✔ conține cupru și zinc – minerale esențiale pentru imunitate

Valori nutriționale / 100 g

• Energie: 90 kcal
• Proteine: 15g
• Grăsimi: 1.5g
• Carbohidrați: 3g
• Sare: 0.4g

Recomandări de preparare

Calamarul întreg se prepară în mai multe moduri clasice mediteraneene:

• Grătar – 2-3 minute/parte, cu lămâie și ulei de măsline
• Umplut și copt – cu orez, legume și ierburi aromatice
• Rings prăjiți – tăiat inele, pane și prăjit
• În sos de roșii – fiert lent 30-40 minute pentru frăgezire

⚠️ Instrucțiuni de decongelare
Se recomandă decongelarea lentă în frigider (6-8 ore). Nu se recomandă decongelarea rapidă în microunde sau apă fierbinte.

💳 Plată și livrare

Pentru comenzile din afara zonei București-Ilfov, acceptăm doar plată cu cardul.