Descriere:
Cerealele traditionale din Africa de Nord din graul dur sunt versatile si foarte rapid de pregatit, fiind gata in doar 5 minute. Graul dur este curatat si zdrobit. Apoi boabele sunt gatite, uscate, cernute si ambalate.
intrebuintare:
Utilizabil pentru mai multe scopuri, adaugire ideala este nautul, are un gust foarte bun cu legume sau sosuri picante de legume.
Mod de preparare:
Se incalzesc 250g boulgour in 500ml pana la fierbere apoi se reduce focul si se lasa pe foc mic 10-15 minute.
Ingrediente:
couscous, din gris de grau dur. Provine din agricultura ecologica.
Alergeni:
grau, grau dur
Alergeni urme:
mustar, soia
Informatii nutritionale (100g/ ml):
- kj: 1508
- kcal: 356
- grasimi: 2,0g
- acizi_grasi_saturati: 0,3g
- glucide: 71g
- zaharuri: 3,0g
- fibre: 5,0g
- proteine: 11g
- sare: <0,01g
Recenzii
Nu există recenzii până acum.