Legume coapte cu cimbrișor
Un mix savuros de legume coapte lent, asezonate cu ulei, cimbrișor și usturoi, pentru o aromă caldă, ușor rustică. Textura este fragedă, cu legume rumenite discret, iar gustul echilibrat le face ideale atât ca garnitură, cât și ca masă lejeră.
Preparatul este gândit ca o opțiune “clean”, fără sosuri grele, potrivit pentru mese ușoare, diete echilibrate sau perioade de post.
Ocazii de servire:
- Ca garnitură aromată pentru carne, pește sau brânzeturi.
- Ca masă lejeră, alături de o salată verde sau lipie caldă.
- În zile de post sau atunci când vrei ceva vegetal, simplu și gustos.
- Ca bază pentru boluri cu orez, couscous sau quinoa.
- Reîncălzite și servite lângă cartofi copți sau piure.
Ingrediente, cantități și alergeni (produs finit 500 g):
- Ardei gras roșu: 160 g
- Roșii: 145 g
- Ciuperci: 110 g
- Ceapă albă: 60 g
- Usturoi: 6 g
- Ulei: 14 g
- Cimbrișor: 1 g
- Sare: 2 g
- Piper: 0.5 g
Declarație nutrițională (valori estimate per 100 g):
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Valoare energetică | ~78 kcal |
| Grăsimi | ~4.9 g |
| din care acizi grași saturați | ~0.7 g |
| Carbohidrați | ~7.2 g |
| din care zaharuri | ~4.1 g |
| Proteine | ~1.9 g |
| Sare | ~0.60 g |
Gramaj produs finit: 500 g
Recomandare de păstrare după primirea comenzii:
Produs livrat rece. Păstrați la 0–4°C și consumați în maximum 48 de ore. Reîncălziți ușor, la tigaie sau cuptor cu microunde.
Ambalare & informații utile:
Caserolă de unică folosință, sigilată, livrată rece. Imaginile sunt cu titlu de prezentare. Acest produs acumulează Chef Points conform programului de fidelitate.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.