Tărâțe de psyllium 250 g – All For Nature – Bogate în fibre

Cauți un sprijin simplu pentru starea ta de bine de zi cu zi? Tărâțele de psyllium All For Nature sunt obținute din coaja semințelor de Plantago ovata și vin din India, ambalate în România, în pungă de 250 g. La 100 g conțin 77,8 g de fibre, ceea ce le face un ingredient foarte bogat în fibre. Absorb apa și formează un gel, de aceea se folosesc în aluaturi de pâine, prăjituri și biscuiți, ca să le dea textură mai pufoasă și mai bine legată, dar și în smoothie, iaurt sau cereale. Se iau întotdeauna cu suficient lichid.

Beneficii Cheie pentru Sănătatea Ta:

• Foarte bogate în fibre: Au 77,8 g de fibre la 100 g.

• Fac gel cu apa: Absorb lichidul și leagă aluaturile, pentru pâine și prăjituri mai pufoase.

• Fără grăsimi și fără sare: Grăsimi 0 g și sare 0 g la 100 g.

• Ușor de amestecat: Se pun în băuturi, smoothie-uri, cereale sau iaurt.

Compoziție și Ingrediente Active:

• Ingrediente: tărâțe de psyllium (coajă de semințe de Plantago ovata).

• Țara de origine: India; ambalat în România.

• Valoare energetică (100 g): 1581 kJ / 378 kcal.

• Grăsimi: 0 g.

• Carbohidrați: 88,9 g, din care zaharuri 1,3 g.

• Fibre: 77,8 g.

• Proteine: 0 g.

• Sare: 0 g.

Mod de Administrare și Recomandări:

• Folosire: începe cu o cantitate mică și mărește-o treptat. Amestecă-o într-un pahar mare de apă sau într-o băutură și bea imediat, înainte să se îngroașe.

• În bucătărie: adaugă-o în aluaturi de pâine, prăjituri sau biscuiți, în iaurt, smoothie-uri ori cereale, după rețetă și după gust.

• Doza: urmează indicațiile de pe ambalaj.

• Atenționări: Consumă-le doar cu multă apă sau alte lichide (cel puțin un pahar mare la fiecare porție), altfel pot provoca disconfort sau blocaj intestinal. Nu le înghiți uscate. Nu se folosesc dacă ai dificultăți de înghițire sau îngustări ale esofagului ori intestinului. Dacă nu ești obișnuit(ă) cu fibrele, crește cantitatea treptat, ca să eviți balonarea. Dacă iei medicamente, ia-le la 1–2 ore distanță de alimentele foarte bogate în fibre. Este un aliment, nu un supliment alimentar. Păstrează-l la loc uscat și răcoros, în ambalajul bine închis. Verifică pe ambalaj mențiunile despre alergeni și despre eventualele urme.